Можно ли в пост пить кофе?

Можно ли пить чай в пост?

Великий пост — особое время в жизни каждого верующего человека. Это период, когда нужно придерживаться строгих ограничений в еде, отказаться от вредных пищевых и не только привычек, уделить время духовному очищению и самосовершенствованию. Правил относительного того, как следует поститься, существует довольно много. И люди мирские не всегда знают, какие продукты можно включать в постный рацион, а какие нет. Например, многих интересует вопрос, можно ли пить чай в пост. Ведь отказаться от этого тонизирующего напитка многие попросту не в силах. Ведь Великий пост длиться почти полтора месяца и очень сложно не нарушить его, дав хотя бы маленькую слабину, даже если это касается самого распространенного горячего напитка.

Употребление чая в пост — можно пить или нет?

Согласно церковному канону, постная пища не должна содержать животных жиров и вообще быть животного происхождения. Следовательно, в этот период желательно исключить из своего повседневного меню рыбу, мясо, сливочное масло, молоко и т. п. продукты. Есть также ряд ограничений, касающихся напитков. В частности, запрещены напитки на основе молока, алкоголь и коктейли на его основе. Однако на чай данный запрет не распространяется. Он представляет собой простой настой из листьев кустового растения и никакого отношения к животной пище не имеет.

Более того, пить чай во время поста даже рекомендуется. В этом напитке содержится огромное количество биологически активных веществ и витаминов. И их польза будет ощущаться организмом даже больше, чем обычно, поскольку части питательных веществ мы лишаемся из-за ограничения рациона. Так, насыщенный и густой чай пуэр обладает очищающим эффектом и способствует сохранению чувства сытости после приема малокалорийной постной пищи. Зеленый чай улучшает обмен веществ, который может несколько нарушиться из-за изменения привычного меню. Фруктовые и травяные чаи насыщают клетки антиоксидантами и позволяют сохранить бодрость.

Больше всего споров вызывает, пожалуй, возможность употребления чая в дни сухоядения, когда продукты нельзя подвергать термической обработке. А можно употреблять в пищу только свежие овощи и фрукты, ранее испеченный хлеб, орехи, квашеную капусту и т. п. Однако чай, в отличие от кофе, который варят, не относится к запрещенной категории продуктов. Он считается настоем — листья заливаются горячей водой уже после ее закипания. Поэтому даже в дни сухоядения чай можно спокойно пить.

Можно ли пить чай в первый день поста?

Достаточно часто верующие спрашивают, не только о том можно ли вообще пить чай во время поста, но и о том, допустимо ли употреблять этот напиток в самом начале говения. Ведь, как известно, первая неделя Великого поста, а значит и первый день, самые строгие. Конечно, если позволяет сила воли и здоровье, то в это время стоит устроить себе разгрузочный день и выбрать для питья простую воду. Однако, запрет на употребление чая в эти дни не является каноническим, а значит, вы вполне можете позволить себе чашечку этого горячего напитка, не рискуя нарушить пост.

С чем можно пить чай в Великий пост?

Еще один немаловажный вопрос, о котором непременно стоит упомянуть — можно в пост пить чай с сахаром или другими сладостями. Здесь тоже есть свои нюансы.

1. Пить чай с сахарным песком, медом или с искусственным подсластителем можно.
2. Но количество сладкого чая все же стоит ограничивать до 1-2 чашек в день, чтобы не баловать себя. Иначе теряется смысл поста.
3. Постными считаются такие сладости как сухофрукты, засахаренные орехи, козинаки из семечек, выпечка без масла и молока, варенье, мармелад на базе агар-агара.

Все о Великом посте: что – и кому – можно и нельзя

Великий пост – главный многодневный пост в память о 40-дневном посте Иисуса в пустыне, напоминает Sobesednik.ru.

Начинается Великий пост в понедельник, за семь недель до Пасхи, и заканчивается в субботу, перед этим великим праздником. Состоит из двух частей – Святой четыредесятницы (первые 6 недель) и Страстной седмицы (последняя неделя – 6 дней).

По Писанию пост телесный должен сопровождаться постом духовным, то есть стремлением избегать всякого греха, стремлением творить добрые дела. Этот пост – самый строгий. Не принимая скоромной и, как правило, доставляющей удовольствие пищи, мы должны в то же время отказываться от неправедных мыслей, страстных желаний, ругательных слов и недобрых поступков.

Правила питания

Запрещены: мясо, рыба, яйца, молоко и их производные, а также блюда, приготовленные на основе этих продуктов.

Разрешены: соленья и варенья, а также свежие овощи и фрукты, зерновые, бобовые, грибы, орехи, сухофрукты, растительные масла и соусы.

1. Первую неделю придерживаются особо строгого поста. В первый день должно полностью воздерживаться от пищи. Затем, со вторника по пятницу, можно есть хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пить воду, а в субботу и воскресенье – горячую пищу с растительным маслом.

2. Во вторую – шестую недели поста на понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, на вторник и четверг – горячая пища без масла, а на субботу и воскресенье – горячая с маслом.

3. В период Страстной седмицы придерживаются строгого поста. Во все дни этой недели разрешается сухоядение, в пятницу нельзя употреблять пищу до выноса плащаницы.

4. В церковный праздник Благовещения Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпадает на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за 7 дней до Пасхи) можно есть рыбу. В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) допускается употребление в пищу рыбьей икры.

Не провоцируйте себя – не держите на виду запрещенные продукты.

Как обмануть чувство голода?

Пост – серьезное испытание для рядового обывателя (не сыроеда и не вегетарианца). Организм периодически намекает, что хочет получить что-то посытнее. Есть хитрости, которые помогут притупить это чувство:

– ешьте только тогда, когда действительно голодны, ешьте с удовольствием, но маленькими порциями и без добавки;

– пейте как можно больше воды, это притупляет чувство голода;

– горячая ванна расслабляет и снижает аппетит, а спорт отвлекает и заряжает энергией;

– не окружайте себя яркими предметами, они вызывают аппетит;

– можно почистить зубы, тогда на подсознательном уровне родится ощущение, что вы только что поели.

Верующие уже за неделю до Великого поста не едят мяса, а во время выхода из поста употребляют лишь небольшие порции непостных продуктов / Стоп-кадр YouTube

«Если мы постимся, воздерживаясь только от пищи, то по прошествии сорока дней проходит и пост. А если воздерживаемся от грехов, то и по прошествии этого поста он еще продолжается, и будет с нами постоянная от него польза». Святитель Иоанн 3латоуст

Кому можно, а кому нельзя соблюдать пост?

В нашей семье пост стараемся соблюдать по мере возможности. Но есть ли какие-то ограничения по здоровью? Вероника С., Челябинск.

– Если вы строго воздерживаетесь от животной пищи в течение нескольких недель, то резкое начало и резкое окончание поста может навредить здоровью.

Поэтому верующие уже за неделю до Великого поста не едят мяса, а во время выхода из поста употребляют лишь небольшие порции непостных продуктов.

Людям с язвой желудка, гастритами, панкреатитами, холециститами, диабетом, перенесшим операцию, тяжелую физическую или психическую травму, строгий пост противопоказан.

Детям до 7 лет и беременным женщинам нужен животный белок, в котором содержатся полезные для роста и развития аминокислоты, поэтому они, как правило, не соблюдают строгий пост. Людям с ожирением, гипертонией, заболеваниями суставов, повышенным уровнем холестерина соблюдение поста может способствовать выздоровлению.

Можно ли в пост пить чай с сахаром?

Считается, что в пост нужно исключать все удовольствия. Тогда получается, что и чай с сахаром тоже? И с чем его тогда можно пить? Юлия Ланина, Ростовская обл.

– Поскольку чай является строго вегетарианским продуктом, пить во время поста его не воспрещено. И даже необходимо, чтобы поддержать организм, истощенный отсутствием многих привычных продуктов. Пуэр, например, не только чистит организм, но и придает чувство сытости. Зеленый чай способствует ускорению метаболизма, помогает сохранить силы.

Можно ли чай подслащивать? Считается, что да, но число чашек сладкого чая должно быть ограничено одной-двумя в день.

Можно ли пить кофе в пост?

Пост – очень серьезный с духовной точки зрения праздник для верующих людей. Ведь посты соблюдаются в память о «подвиге», совершенном Иисусом Христом, который после крещения ушел в пустыню. Для верующих людей отказ от пищи и любимых напитков вполне нормальное явление, а вот другим отказаться от повседневных «лакомств» – достаточно сложно. оэтому мы попытаемся ответить на вопрос: «Попадают ли чай, кофе и сахар под великопостные ограничения?».

Можно ли пить кофе и чай во время поста

Классический ответ на этот вопрос следующий: как такового запрета на употребление чая и кофе во время поста не существует. Пить эти напитки можно. Однако во время поста верующие стараются ограничивать себя в употреблении привычных продуктов и блюд, режим питания в эти дни меняется кардинально.

Традиционные напитки – кофе и чай – обычно замещаются травяными или фруктовыми чаями, натуральными соками. Что касается сахара, то его употреблять можно. В свою очередь церковные епископы по поводу отказа от кофе на время поста говорят следующее. Если для человека кофе является обычным напитком, то употреблять его не возбраняется. Однако в случае, когда кофе для человека является неким идеалом среди прочих напитков, а также, если человек испытывает сильную зависимость к напитку – от его употребления стоит отказаться. Своим отказом человек проходит процесс «усмирения плоти».

Важно понимать, что пост в первую очередь является отказом человека от употребления всевозможных лакомств, следовательно – отказ от удовольствия, которое они ему доставляют. Поэтому отказ от любимых блюд и напитков можно смело назвать победой над самим собой, в частности – над собственной слабостью. И будем откровенны, что отказ от употребления кофе во время поста, по сути, делает напитку определенный комплимент, относя его к категории лакомств

И будем откровенны, что отказ от употребления кофе во время поста, по сути, делает напитку определенный комплимент, относя его к категории лакомств.

Однако многие владельцы кофеен сетуют, что в великопостные дни выручка их заведений значительно снижается. Для кафе, ресторанов и особенно для небольших кофеен пост – это тоже некое испытание на «выносливость» и способность «удержаться на плаву» в жестких условиях высокой конкуренции. Впрочем, многое зависит от того, какими партиями закупается кофе опт или крупные закупки. Однако данная ситуация отчетливо демонстрирует, что многие верующие во время поста все же отказываются от употребления любимого напитка.

Отказывать себе в удовольствии ежедневно наслаждаться ароматным и бодрящим напитком или же продолжать получать удовольствие от любимого напитка – дело каждого человека. И мы прекрасно понимаем, что в нашей статье каждый из Вас искал однозначный ответ на поставленный ранее вопрос: пить или не пить чай и кофе во время поста. Простите, друзья, но однозначного ответа на данный вопрос просто не существует. Поэтому Вы должны самостоятельно определить, готовы ли Вы на некоторые «жертвы» во время поста.

Разрешено ли кофе в Великий пост?

Во время Великого поста, который в 2020 году продолжается со 2 марта по 18 апреля, верующие исключают из рациона не только многие блюда, но и напитки. Это молоко, сливки, кефир, йогурт, а также спиртное.

Впрочем, Типикон (богослужебный Устав, который регулирует церковные посты) в определенные дни разрешает употреблять немного вина.

Но, можно ли пить кофе во время Великого поста? Кофе – растительный продукт, и считается, что мирянам можно употреблять его без добавления молока и сливок.

Однако в строгий пост кофе не пьют. В первую и последнюю неделю Великого поста, согласно церковному уставу, следует исключить из рациона все напитки, кроме воды.

В этот период верующие употребляют термически необработанную пищу, а кофе считается отваром, то есть метод его приготовления противоречит основному принципу сухоядения.

Однако это только рекомендации, и миряне, в отличие от монахов, могут не соблюдать столь строгие ограничения.

Можно ли пить кофе во время Великого поста?

На вопрос допустимо ли употребление кофе в Великий пост можно дать и такой ответ: важно понимать, что пост – это отказ не только от продуктов животного происхождения, но и от лакомств и удовольствия, которые получает человек от употребления любимых блюд и напитков. И если вы решили поститься строго, то любые «вкусности», даже постные, лучше ограничить или полностью исключить из рациона. И если вы решили поститься строго, то любые «вкусности», даже постные, лучше ограничить или полностью исключить из рациона

И если вы решили поститься строго, то любые «вкусности», даже постные, лучше ограничить или полностью исключить из рациона.

При менее строгом посте люди, которые постоянно пьют кофе в обычные дни, могут ограничить его употребление до 2-3 чашек в день. Вместо чая и кофе лучше пить фруктовые соки, морсы, квас, травяные чаи.

На вопрос, разрешено ли в Великий пост пить кофе, один из священнослужителей как-то дал такой ответ:

«Если для тебя кофе – просто напиток, то пить его в пост не возбраняется. Но если ты зависим от кофе и не можешь обойтись без него в повседневной жизни — ты должен отказаться от такого напитка на время поста – в этом и состоит усмирение плоти…»

А другой священник сказал:

«Употреблять кофе можно, разумеется, и во время постных дней, но только в меру. То есть употреблять, но не злоупотреблять, ибо святые отцы знали меру в питии даже родниковой воды».

Некоторые люди, замечая в себе зависимость от этого напитка, отказываются от него или значительно ограничивают его употребление в пост.

«Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною» (1 Кор, 6:12), – учит апостол Павел.

Если пристрастие к кофе оказывается сильнее нас, то стоит предпринять усилия, чтобы ослабить эту зависимость во время поста.

Итак, что мы выяснили?

От мирян не ожидают монашеского подвига, поэтому под церковные запреты кофе не попадает, как и сахар, соевое молоко низкой жирности и прочие растительные продукты. Формально кофе в пост пить можно.

Если придерживаться не только формальных правил, но и духа Великого поста, то кофе в пост пить не следует. Особенно, тем из нас, кто искренне привязан к этому напитку. Пост требует не только соблюдения диеты, но и смирения желаний.

В этом вопросе мы согласны со служителями церкви. Если уже вы решились на держание поста, то следует это делать не формально, а от души. Поэтому правильнее забыть о любимом напитке до Пасхи, чтобы не впадать в соблазн.

Понравился сайт – поделитесь ссылкой с друзьями. Спасибо!

Итак, что мы выяснили?

От мирян не ожидают монашеского подвига, поэтому под церковные запреты кофе не попадает, как и сахар, соевое молоко низкой жирности и прочие растительные продукты. Формально кофе в пост пить можно.

Если придерживаться не только формальных правил, но и духа Великого поста, то кофе в пост пить не следует. Особенно, тем из нас, кто искренне привязан к этому напитку. Пост требует не только соблюдения диеты, но и смирения желаний.

В этом вопросе мы согласны со служителями церкви. Если уже вы решились на держание поста, то следует это делать не формально, а от души. Поэтому правильнее забыть о любимом напитке до Пасхи, чтобы не впадать в соблазн.

Можно ли пить кофе во время Великого поста

Кофе в пост — просто чашка с любимым напитком или все-таки возможность стать немного лучше, попробовать побороться со своей человеческой слабостью? Попробуем разобраться с этим простым-сложным вопросом.

Праздников праздник, торжество из торжеств! Пасха, Пасха красная, Пасха Господня! Невозможно найти слова, лучше передающие ту радость, которая охватывает всех христиан в Светлое Воскресенье, чем эта торжественная пасхальная стихира. Но этим радостным дням предшествуют сорок дней поста. Пост в русском языке имеет два значения: во-первых, пост — это время воздержания, когда разрешено или, наоборот, не разрешается вкушение определенной пищи, когда духовное начинает преобладать над житейским; и во-вторых, пост — это место службы, караула для дежурного солдата. Задумайтесь… В этом есть очень глубокий смысл: мы — воины Христовы, в эти должны находиться на страже души своей, помочь ей встать на защиту от греха или очиститься от него по мере своих слабых сил. Великий пост — это время, когда мы находимся в пути, в трудном, тяжелом пути к Пасхе. Но не мне, совсем не мне учить вас уму-разуму и подсказывать, как исправить свою жизнь, как достойно пройти этот путь.

Вопрос, который мы постараемся рассмотреть в нашем разговоре, — тот, который практически первым возникает и у впервые постящихся, и у постников с опытом: что с питанием? Нужны ли эти ограничения в еде, какая кому разница — что там у меня в тарелке или чашке? «Не то, что входит в уста человека, оскверняет его, а то, что выходит из уст его» — сказано в Евангелии. Или, как говорила моя бабушка: «грех — из рота». Да, все это правильно… И, опять-таки, не мне пытаться убеждать или разубеждать, навязывать каноны питания. Просто вспомним слова Серафима Саровского: «Телу надо дать понять, что оно тоже виновато». Для этого мы и придерживаемся поста, для этого нам и приходиться принимать на себя все эти ограничения.

Из всего разнообразия вопросов постного питания поговорим о любимейшем напитке, о том, который пьют миллионы, — о кофе. Можно ли в пост пить кофе? Или в первый день Великого поста торжественно выкидываем заветную баночку и забываем о кофе во время поста аж до Пасхи? Кофе — не мясо, не молочное, не яйца, продукт совершенно растительного происхождения, в чем же он провинился? Стандартный ответ таков: запрета на растворимый или молотый кофе не существует, кофе можно пить. Но, если честно, тема «можно ли пить кофе в пост» не совсем раскрыта и очень индивидуальна.

Есть определенный набор продуктов, который рекомендуется к исключению из трапезы. Есть недельное расписание, когда и что можно есть. Следуя ему, употребляйте еду и пейте то, что разрешено, без страха что-то сделать неправильно. Да и, честно говоря, не должно быть в посте страха — ой, я пила кофе и добавила туда молока, увы мне, окаянной!

Ограничения должны касаться в первую очередь того, что вызывает удовольствие, что является страстью. Прожить не можешь без булочек, конфет и сладостей — откажись от них, или хотя бы ограничь их поедание. Попробуй перед началом поста не пить кофе, вообще не пить, два–три дня. Чувствуешь «ломку» —правильный диагноз поставлен, ты являешься «кофейной наркоманкой». И тогда ответ на вопрос можно ли пить кофе в великий пост становится совершенно ясным, не так ли? Не думаю, что полный и категорический отказ от любимого напитка принесет что-то хорошее. Но если найти в себе силы и выпивать не пять, например, а две чашки кофе в день, это уже маленький шаг навстречу к победе над своими страстями. А если к концу поста вы выпьете всего одну чашечку ароматного напитка и почувствуете только радость от этого ограничения — это уже почти полная победа! А уж если вы смогли полностью отказаться на время поста от любимого напитка, то, честно говоря, это огромный комплимент и неприкрытое признание в любви к кофе, который в любое другое, непостное время является для вас главным напитком!

А сейчас маленький подарок постящимся, крошечное утешение для укрепления вашего духа и веры. Многие любят не просто черный кофе, эспрессо, а предпочитают добавлять в него хоть капельку молока. Молоко — скоромный (непостный) продукт, его нельзя употреблять в Великий пост 2017 года, поэтому вот вам постный рецепт специального молока — миндального.

Что такое пост?

Пост преднамеренно сокращает потребление пищи, которую вы потребляете в день, или полностью исключает ее. Есть несколько видов постов. Наименее экстремальным является прерывистый пост, который относится к циклу поста. При этом человек будет есть в течение определенного периода времени, а затем поститься в течение определенного периода времени. Диагностический пост — это не прием пищи для подготовки к медицинскому обследованию, например, к анализу крови.

К более экстремальным видам поста относится сухой пост, при котором человек не употребляет ни пищи, ни жидкости в течение определенного периода времени — обычно 24 часа! Быстрая вода, как следует из названия, — это вода, в которой человек пьет только воду.

Есть также религиозные посты, которые используются, чтобы приблизиться к Богу или отметить особый праздник, имеющий глубокое религиозное значение. Эти посты могут варьироваться от строгого до снисходительного в зависимости от религии.

Есть много полезных для здоровья постов. Среди наиболее важных — детоксикация, восстановление пищеварительной системы, снижение уровня сахара в крови, снижение веса и повышение иммунитета.

В пост нужно воздерживаться от греха, а в остальное время можно расслабиться и не следить за этим

Пост — концентрация наших духовных сил. Мы полностью концентрируемся на мыслях, поступках. Вне поста мы живём обычной жизнью, но в пост стараемся по максимуму проводить время с духовной пользой: меньше грешить, чаще прибегать к таинствам Исповеди и Святого Причащения. Но это не значит, что духовную борьбу нужно заканчивать вместе с постом.

Говорить о том, что затем мы должны расслабиться, а все совершённые грехи «замолить» следующим постом, неправильно. Наоборот, после поста мы восходим на новую духовную ступень, становимся лучше, чем были, чище, ближе к Богу. Если мы из поста ничего для себя не вынесли, не смогли избавиться ни от одной страсти или вредной привычки, ни у кого не попросили прощения и сами никого не простили, значит, мы постились зря. Пост должен дать духовный результат.

Кто и зачем держит пивной пост

Многие любители пива знают, что стиль пива доппельбок зародился у древних христианских монахов, которые использовали крепкое пиво в качестве жидкой пищи во время Великого поста, 46 дней воздержания от скоромной пищи и моления в преддверии Пасхи

Но некоторым недостаточно одних только рассказов — им важно подкрепить знания опытом. О том, зачем люди бросают себе этот вызов, рассказывает Vinepair. — Я сделал это потому, что мне было по-настоящему интересно узнать историю происхождения доппельбока, – объясняет Дж

— Я сделал это потому, что мне было по-настоящему интересно узнать историю происхождения доппельбока, – объясняет Дж

Уилсон, придерживавшийся пивной диеты во время Великого поста в 2011 году, чем и привлек внимание многих изданий. Позже он описал эксперимент в своей книге под названием «Дневник монаха на полставки» (Diary of a Part-Time Monk). Исследование заставило Уилсона задуматься, была ли история доппельбока реальной или скорее маркетинговой уловкой

Исследование заставило Уилсона задуматься, была ли история доппельбока реальной или скорее маркетинговой уловкой.

— Я решил, что единственный способ узнать – попробовать самому, – говорит он.

Крис Шрайер опробовал много разновидностей христианского поста, прежде чем испытать пивную диету в 2014 году.

— Отчасти причиной послужило мое желание использовать пост как способ донести до людей, имеющих довольно узкое представление о христианстве, кто я и во что верю, – сказал Шрайер из Торонто. Его опыт даже послужил поводом для шутки о северных соседях Америки в монологе американского комика Сета Майерса («Или, как это называют в Канаде, соковая диета»).

Это было медиа-сумасшествие.

— Я отвечал на десятки звонков в день, давал интервью для газет, участвовал в ток-шоу на радио, снимался в новостных выпусках, – рассказывает Шрайер. — С одной стороны, это было удивительное время. С другой, когда я начал проникаться всеми прелестями соблюдения поста и должен был насладиться спокойствием и самообладанием, у меня внезапно появился график общения со СМИ, из-за которого мне приходилось просыпаться в три часа и почти каждый день бодрствовать до полуночи.

Хотя отказ от твердой пищи на полтора месяца может показаться кому-то изнурительным, Дел Холл, ещё один доброволец, опробовавший на себе диету, некогда отражавшую стремление к уединению, а ныне ставшую выражением стремления к публичности, сказал, что его эксперимент в 2020 году оказался на удивление позитивным, по крайней мере, после непростой первичной адаптации.

— Первые четыре дня были ужасными, первая и вторая недели были тяжелыми, — говорит Холл.

Хотя история Холла была скорее светским вызовом, чем религиозным, ему лично звонил немецкий кардинал, и о его опыте писали в газетах и журналах более чем 50 стран. По его словам, после эксперимента он стал стройнее и чувствовал себя бодрее. Он утверждал, что результаты были просто удивительными.

Пэт Берген, владелец пары заведений в Чикаго, специализирующихся на пиве и беконе, постится прямо сейчас. Он рассказал, что услышал легенду о монахах, в течение поста пивших только пиво, ещё 25 лет назад, и решил, что такой пост хотелось бы попробовать и ему. В этом году он твёрдо решил выдержать 40 дней, питаясь только пивом. Он обсудил вопрос с врачами и узнал, что во время поста нужно дополнительно принимать витамины, прежде всего B1 и C, так как в пиве их недостаточно. Пэт признаётся, что выдерживать такую диету, работая в заведении, где подают бекон, очень сложно, но он держится. Помогает этому доступное разнообразие пива: он пьёт не только доппельбоки, но и двойные IPA, стауты, браун-эли. За первые две недели поста Пэт уже сбросил больше восьми кило.

Хотя опробовавшие диету скорей всего руководствовались любопытством или хотели испытать свои волевые качества, они часто упоминали о других преимуществах.

— Спустя время я понял, что древним монахам, вероятно, было сложнее, чем мне, – добавил Уилсон. — Я пил большое количество чистой воды, чтобы очистить организм. Если они запивали пиво водой, это могло быть не очень безопасно. По вине бактерий, имевшихся в воде, или из-за обезвоживания, но им было сложнее.

Шрайер объяснил, что он более глубоко стал понимать веру и себя самого. Холл даже задумался о том, чтобы увеличить продолжительность поста до 50 дней и вновь опробовать диету в 2020 году.

И все же, несмотря на заявленные преимущества, ни один из опробовавших диету не порекомендовал её другим.

— Проконсультируйтесь с врачом, – сказал Шрайер. — Он скажет, что это плохая идея, и будет прав.

Как правильно пить кофе в пост?

Не для каждого человека пост носит религиозный характер. Многие люди используют ограничения на еду в этот период времени с целью очищения организма. Идея пощения сводится только к соблюдению оздоровительной диеты. Но встает вопрос о том, можно ли пить кофе во время поста, не сведет ли он к минимуму пользу от постной диеты.

В Великий пост кофе пить в таких случаях не запрещается, однако специалисты рекомендуют придерживаться некоторых рекомендаций:

1. Отказаться от растворимого кофе, полностью заменив его свежеприготовленным молотым.
2. Нельзя употреблять напиток, независимо от степени его крепости, натощак.
3. Следует воздержаться от кофе, если до отхода ко сну осталось менее 6 часов. Лучше употреблять напиток только по утрам.
4. Количество выпитых в день чашек не должно превышать 5, а оптимальное количество употребления кофеина за сутки — не более 300 мг.

Для его приготовления берут 1 стакан сырого очищенного миндаля и замачивают его в 3 стаканах воды на 5-6 часов. Затем жидкость сливают. Кожицу с орехов можно удалить или оставить, она повлияет только на цвет. После орехи вновь заливают 3 стаканами воды и измельчают с помощью блендера. Затем массу процеживают, а полученную жидкость добавляют в любимый напиток, не опасаясь употребления скоромного продукта. Хранить такое молоко можно не больше 5 дней. Вместо сахара можно в качестве подсластителя использовать натуральный мед.

Подводя итоги, можно сказать, что служители православной церкви в христианстве не запрещают употребления любимых напитков в период говения. Все зависит от того, с какой целью человек к нему прибегает.